Mijn verhaal...

Wie ben ik?

Iedereen, op een bepaald moment van zijn leven, stelt zichzelf deze essentiële vraag: "wie ben ik?", "wat doe ik hier op deze planeet?", "wat is het doel van mijn leven?", "ben ik gelukkig zoals ik ben, met dit wat ik doe, met mijn werk, leven, relaties, hobby's?".

Vaak weten wij niet wat wij echt willen bereiken, waar brengt ons het leven naartoe.

Wij zijn zoals blaadjes op de boom, die in de herfst vallen en hun dans met de wind beginnen. Wij worden verplaatst, gegooid in situaties, die wij vaak niet leuk of moeilijk vinden.

Dan stellen wij onszelf weer een vraag: waarom ik, waarom gebeuren die soort dingen altijd bij me? Het antwoord kennen wij goed genoeg. Het is gewoon:" het Leven". Het leven brengt ons het hele gamma: van de moeilijkste tot de meest gelukkige momenten, maar...

Het ligt aan onszelf, hoe wij op deze situaties gaan reageren. Hoe wij deze momenten gaan beleven, verwerken. Welke les gaan wij leren?

Onze reacties en onze subjectieve ervaringen zijn afhankelijk van onze emotionele, lichamelijke en mentale gezondheid; van onze vroegere ervaringen in ons leven, alsook van onze aangeboren eigenschappen.

Ik ben Magdalena en ik ben zoals jij, een mens op zijn levenspad die op de zoektocht is.

Zoals jij, heb ik in mijn leven veel moeilijke maar ook gelukkige momenten kunnen ervaren.

In mijn leven werd ik vanaf kindertijd gevormd door mijn familie, mijn school, mijn Poolse maatschappij en mijn land waar tot mijn vijftiende verjaardag er communisme heerste. Daarna heeft het wilde kapitalisme zijn plaats ingenomen.

Meestal zijn wij niet geleerd om in deze delicate fase van onze kindertijd onszelf te beschermen. Veel gebeurtenissen in ons leven brengen schades, trauma's toe in ons gevoelige innerlijke systeem. Maar ik voelde al vanaf kleins af, dat alles in ons leven een bepaald doel had. Toeval bestaat niet, dingen gebeuren om een bepaald inzicht te geven, ze zijn zoals lessen voor ons.

Eén van de belangrijkste "moment-periode" in mijn leven was mijn burn-out en depressie. Waarom was dit zo belangrijk voor me? Omdat het een teken was. Ik moest iets drastisch in mijn leven veranderen. Ik was verkeerd bezig tegen mezelf, en dit is veel te ver gegaan. Het leven heeft me goed geschud en ik kon het totaal niet verstaan.

Hoe...Ik? Iemand die met yoga, meditatie,  een gezonde voeding en levensstijl,... met de natuur en nog tientallen andere dingen bezig was? Zo bewust, alles onder controle hebbend? Mijn wereld is in elkaar gestort. Ik kon letterlijk niks meer doen. Ik was mentaal, emotioneel en fysisch op. Slapeloze nachten, angstaanvallen, vermoeidheid, concentratie, en geheugenverlies, lichamelijke klachten, en het gevoel van alleen te zijn met mijn probleem en niet te kunnen verstaan worden door mijn familie, die toch zo bezorgd over me was. Ik kreeg een zware depressie.

En hiervan is het moeizame proces begonnen om terug tot mezelf te komen, mezelf te herontdekken, vinden wat er eigenlijk gebeurd is en waarom. Wat moet ik verder doen, wat maakt me gelukkig, wat geeft me energie en zin om te leven, en wat pakt mijn energie af...?

Dit proces zal nooit stoppen omdat wij elke dag geconfronteerd worden met de veranderingen in het leven.

Waarom schrijf ik hier over mijn ervaringen? Omdat ik niet kan weten wat JIJ ervaart of wat je voelt. Iedereen is uniek. Het belangrijkste is om naar zichzelf te luisteren. Mijn verhaal is maar een voorbeeld voor jou.

Maak een vrijblijvende afspraak voor intake om je ademconditie te testen.

Kies voor je gezondheid, maak een afspraak nu: