Oddychanie Połączone - naturalny sposób na podświadome leczenie traumy

Oddychanie połączone jest zorientowaną na ciało terapią wspierającą w przypadku:

Bólu, uzależnień, stresu, ataków paniki, fobii, depresji, stłumionych emocji, traum, chronicznego zmęczenia, wsparcia przy rekonwalescencji, trądziku, PMS, problemach trawiennych i wielu innych.

Być może mieliście znacie kogoś, kto miał doświadczenia z oddychaniem połączonym: drżenie i energia w ciele, poczucie zimna/gorąca, intensywne, stłumione emocje, które dochodzą do głosu, mistyczne doświadczenie świadomości. A przede wszystkim trudne do opisanie doświadczenie, gdyż każdy z nas jest inny.

Co takiego wydarza się podczas świadomego oddychania połączonego?

Połączony oddech jest potężnym, samouzdrawiającym procesem, który każdorazowo dostarcza nam innych, unikalnych doświadczeń w zależności od stanu naszej psychiki, sposobu oddechu i naszej kondycji w danym momencie. To narzędzie mające wielce transformującą sile.

W trakcie tego uzdrawiającego procesu zachodzi integracja stłumionych emocji i myśli (czyli ich akceptacja, nadanie im roli i puszczenie ich wolno).

Nasza podświadomość, którą niełatwo zmienić, i namówić do współpracy, zostaje oczyszczona poprzez głęboko zachodzący proces. Opor zostaje zastąpiony przez tzw. "flow".

Energia życiowa napełnia ciało, otwiera się nowa przestrzeń, czujemy się uwolnieni, bardziej pozytywni.

Mentalne i fizyczne napięcia ustępują a polaczenie ciała z duchem zostaje odbudowane, reagujemy inaczej na świat zewnętrzny i różnego rodzaju bodźce.

Oddychanie połączone usuwa z ciała toksyny a przeponowy oddech jest naturalnym masażem organów, który poprawia funkcje naszego ciała.

Co dzieje się z nieprzerobionymi traumami?

Stłumione i latami nieleczone traumy pochłaniają ogromna ilość naszej energii i kreują chroniczne napięcie. Tzw. Centrum strachu, czyli ciało migdałowate jest stale aktywne, funkcjonujemy w stanie aktywacji układu współczulnego (reakcja walki i ucieczki) lub części grzbietowej nerwu błędnego (reakcja zamrożenia, poczucia beznadziei i depresji). Żyjemy na zasadzie przetrwania.

Często wstrzymujemy oddech by uniknąć odczuwania nieprzyjemnych dla nas emocji.

Dzięki oddechowi połączonemu otwiera się brama do naszej podświadomości, w której znajduje się wiele zmagazynowanych traum ograniczających jakość naszego życia.

Oddech połączony tworzy w nas przestrzeń, daje miejsce dla naszej ukrytej traumy i oczyszcza nasza podświadomość, dzięki czemu przychodzi do nas zrozumienie sytuacji i polaczenie z Wyższa Jaźnią.

Na czym polega połączone oddychanie?

Podczas sesji oddychamy w pozycji lezącej, głębiej i szybciej, bez przerw pomiędzy wdechem i wydechem. Sesje oddechu połączonego prowadzone są przez coacha, który wspiera słownie, poprzez dotyk, ucisk punktów na ciele, kontroluje proces i pomaga oddychającemu radzić sobie z wzbierającymi, często trudnymi emocjami. Jest to doświadczenie jedyne w swoim rodzaju i każda sesja rożni się od poprzedniej. Ilość sesji, potrzebnych do przepracowania całego procesu zależy od osoby.

Jakie procesy zachodzą w ciele podczas oddychania połączonego?

Podczas oddychania połączonego wydychamy olbrzymie ilości CO2 (dwutlenku węgla), oraz wdychamy duże ilości O2 (tlenu). Zostaje uaktywniona kontrolowana hiperwentylacja. Nasz mózg myślący, czyli kora nowa, zostaje wyłączony, co powoduje, że łatwiej "czujemy". Zostaje włączony nasz mózg ssaczy, odpowiedzialny między innymi za pamięć emocjonalną. Poprzez intensywne oddychanie może się uwalniać duża ilość organicznego związku chemicznego DMT (Dimetylotryptamina), która jest produkowana w naszym ciele w mózgu, a konkretniej w szyszynce. Ta tak zwana "molekuła duszy" uwalnia się również w czasie snu oraz w momencie śmierci, i jest jednym najmocniejszych, halucynogennych substancji, odpowiedzialnych za duchowe doświadczenia. W naturze występuje również w roślinach, np. w ayahuasce.

Możliwe fizjologiczne efekty, zachodzące podczas oddychania połączonego to:

-mrowienie, energia w ciele

-zawroty głowy, poczucie oderwania

-skurcze

-poczucie zimna/gorąca

-suchość w ustach

-ospałość

-halucynacje/" wglądy"

-...

Przeciwskazania do oddychania połączonego:

-ciąża

-choroby serca i naczyń krwionośnych

-padaczka

-wysokie ciśnienie

-migrena

-choroby psychiczne

Techniki oddychania połączonego

Istnieje kilka technik intensywnego oddychania połączonego bez przerw. Obok Oddechu Połączonego, techniki najnowszej i najbardziej innowacyjnej, istnieje również Oddychanie Holotropowe i Rebirthing. Techniki różnią się od siebie długością oddychania, stosowaniem dodatkowych, wzmagających proces bodźców, jak głośna muzyka, ilością wykonywanych sesji oraz podejściem do celu jaki ma sesja osiągnąć. Generalnie rzecz ujmując, wszystkie te techniki powstały na bazie tradycyjnych, wschodnich systemów oddychania jak na przykład pranayama (gałąź systemu jogi).

Oddychanie połączone jest uzupełnieniem i wsparciem innych form uzdrawiania i terapii. Może nas wesprzeć na różnych poziomach i przynosi przyjemne odczucia, lecz samo w sobie nie rozwiąże naszych problemów, jedynie daje nam głębokie ich zrozumienie. To proces, z którego dowiadujemy się o krokach, jakie powinniśmy podjąć w celu uzdrowienia naszych traum. Bierzemy odpowiedzialność za nasze życie i nie działamy z poziomu ofiary, żyjąc "na automatycznym pilocie".

Co daje nam Oddychanie Połączone?

Więcej życiowej energii (prany), głębokie oczyszczenie z toksyn, poprawę zdrowia, powiększenie wydolności oddechowej, silniejszy układ immunologiczny, większa równowaga emocjonalna, mniej stresu, lepsze odprężenie, możliwe jest pozbycie się stłumionych emocji takich jak: złość, strach, zamartwianie się, nerwowość, poczucie winy, depresja. Znikają stare programy, schematy myślowe i traumy. Uzyskujemy większe poczucie spokoju, harmonii i kreatywności, zdolność głębszej medytacji i polaczenia z Wyższa Jaźnią.

Umów sie na bezplatna rozmowe i przetestuj kondycje swojego oddechu.

Wybierz zdrowie, zamów swoja wizyte teraz: